Осенний марафон

все бегут и я бегу...

Если нет велосипеда, приходится бегать... :)

Здорово!

Бедняга - не знает, что по утрам бегать вредно.

Он не по утрам, это в середине дня. Просто сейчас октябрь, солнце уже низкое и потому тени длинные.
А почему по утрам вредно?

Физиологи так говорят. Бег трусцой по утрам давно дискредитировался.

Если каждый день, то молодец. Помогает или нет здоровью неважно, зато силу воли тренирует...

У меня был период, сам бегал по утрам. Польза ощутимая, вреда никакого не увидел. Откуда такая информация?

Большое всем спасибо!

завидую волевым людям...У меня хватало всегда на несколько дней

Натужно бежит, однако! И наушников не хватает..:)

Здравствуй дорогой Друг!Я бы тоже присоединилась...

Большое всем спасибо за отклики! Не знаю, что там говорят физиологи, но занятие хорошее.

Закаляйся как сталь!

Мы за здоровый образ жизни!

Точно! За здоровый образ жизни!

Здорово !

Спасибо!

Каждому своё... А, снимок интересный и снято прилично.

Благодарен!

Говорят, медики, что не всем полезен Бег!:-)

Брутально!

Что не всем полезен, это другое дело. Прозвучало мнение, что он вообще плох.

Хорошо!

Спасибо!

Замечательно!

Он думает от смерти убежать ..,
Его тогда костлявой не догнать ,
Но смерть не бегает, в засаде ждет она ,
Мешает бегать смерти -коса -:)

Александр, прочитал Ваши строки и вспомнил диалог.
Одного человека, тоже занимавшегося утренним бегом и вообще следящего за своей физической формой, спросили: «Хочешь дольше прожить?» Он ответил: «Нет, дольше не проживу. Но я знаю, что когда придет час, я лягу и умру, но вот лежать перед смертью не буду.»

Grey Bishop , тоже прочел ваш комментарий и вспомнил своего однокласс ника ,который и следил за своей физической формой и бегал каждое утро или вечер и вообще относился к своему здоровью, как к хрустальной вазе ..Не пил ( 100 грамм коньяка максимум ) ,не курил, кроме жены никаких баб не знал ..Так вот умирая от рака . и страдая при этом он сказал мне " Сашка ,каким же я дураком был ..жил то напрасно "

Давайте порассуждаем. Самое естественное объяснение тому случаю, о котором Вы рассказали, следующее. Человек вел здоровый образ жизни не потому, что это была его потребность и по-другому он не мог, а потому, что он стремился получить бонус в виде долгой и активной жизни. Скорее всего, его влекло к разным удовольствиям, но он эти влечения сурово пресекал. А бонуса не получилось, ведь рак не спрашивает, когда придти. И на смертном одре, уже, как мы говорим, задним умом, пришло осознание: а зачем весь этот аскетизм, если всё равно надо уходить и ничего тут не поделаешь? Т.е. я вижу несоответствие формы и содержания. Его на самом деле не влекло к здоровому образу жизни, он просто хотел получить дивиденды. Отсюда и сожаление. Согласитесь, что, если человек делает то, к чему его влечет, т.е. реализует свои устремления, он не будет сожалеть.

Grey Bishop .. Никто не ведет здоровый образ жизни по потребности ..Все ведут здоровый образ жизни по необходимости И эта основная ошибка в Ваших рассуждениях .. Спортсмен ведет здоровый образ жизни - потому что иначе он не сможет заниматься спортом и получать за это деньги .. Менеджер ведет здоровый образ жизни так как карьеру делает ..Девушка ходит на фитнес потому ,что хочет хорошую фигуру ей мужиков соблазнять ..Я тоже по молодости качался и качался ,чтоб девушек соблазнять -:) Это как сейчас в России вера в Христа - Верят не потому что верят ,а потому что модно ..Васька ходит в церковь ,Манька ходит в церковь ..Витька тоже ходит ..Ну а я почему не хожу ? ... Так же и здоровый образ жизни

Александр, если Вы считаете, что люди делают что-то хорошее только по необходимости или глядя на других, то здесь уже Вы ошибаетесь. Поверьте, такие люди есть.

Александр Запылёнов, извините, но Вы несете чушь. Любое воздействие на человека можно описать определенными критериями. Так вот воздействие бега давно изучено досконально. К примеру такие параметры как пульс в различных условиях нагрузки, его восстановление после закисления, максимальный потребляемый объем кислорода. Почитайте Виктора Силуянова хотя-бы. Побегайте хотя-бы три месяца по часу (а лучше по два) ежедневно. Тогда делайте выводы. И пишите конкретно, чем бег может повредить человеку?
Я очень много знаю лично людей, которые "ведут здоровый образ жизни" - много бегают, катаются на велике, плавают. Еще они путишествуют, посещяют спортзалы. Все это они делают не для того, чтобы кого-то удивить или соблазнить. Они испытывают удовольствие как от физической нагрузки, так и от ее результатов. Кто-то таким образом борется со своими недостатками, кто-то преодолевает последствия болезни. К примеру человек бегущий 100 километров по степи вокруг соленого озера в жару 35 градусов - это он для того, чтобы девушку сооблазнить бегает? А что тогда делает девушка, которая тоже бежит этот ультра-марафон? Или же в мороз 35 градусов в Тюмени несколько хороших людей утром пробегают 20 км. Наверное для того, чтобы их с работы не выгнали? Смешные Ваши рассуждения, Александр Запыленов.

Удачная работа!