Эго — подлинное место тревоги (Зигмунд Фрейд). Это очевидно.
Почему и откуда рождается тревога? От неизвестности, страха, непонимания, тщетного ожидания, отсутствия полной информации и много другого. Полагаю, чтобы избавиться от тревожных мыслей необходимо глянуть на ситуацию или предмет максимально объективно (как бы со стороны).
Все верно написали, спасибо, я бы еще от себя добавила ( слова конечно не мои),Но мне кажется тоже смогут помочь преодолеть тревогу - "Если не можешь изменить ситуацию — измени своё отношение к ней."
Тревожные мысли, как будто нож,
скользят по сознанию острой сталью.
Всегда где-то рядом с любовью ложь,
и счастье моё пополам с печалью.
...Мне хочется рядом всё время быть,
не веря, что кончится жизнь когда-то.
Мне хочется радость тебе дарить,
не требуя даже ничтожной платы.
...Тревожные мысли... Ты их не ждёшь,
вот это сейчас для меня и важно.
Что будет со мной, если ты уйдёшь?
- Не знаю, мне думать об этом страшно.
А.Герасёв
Зинаида Бор, эта фотография попала в ТОП-10 популярных фотографий проекта fotokto.ru за 25.05.2022 г. в рубрике «Компьютерное искусство». Спасибо, что вы с нами!
Этот сайт использует cookie и сервис Яндекс.Метрика для персонализации сервисов и удобства пользователей.Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с Политикой обработки персональных данных.
Почему и откуда рождается тревога? От неизвестности, страха, непонимания, тщетного ожидания, отсутствия полной информации и много другого. Полагаю, чтобы избавиться от тревожных мыслей необходимо глянуть на ситуацию или предмет максимально объективно (как бы со стороны).
скользят по сознанию острой сталью.
Всегда где-то рядом с любовью ложь,
и счастье моё пополам с печалью.
...Мне хочется рядом всё время быть,
не веря, что кончится жизнь когда-то.
Мне хочется радость тебе дарить,
не требуя даже ничтожной платы.
...Тревожные мысли... Ты их не ждёшь,
вот это сейчас для меня и важно.
Что будет со мной, если ты уйдёшь?
- Не знаю, мне думать об этом страшно.
А.Герасёв